Главная   >>   Статьи   >>   Ароматерапия при Острых Респираторных Заболеваниях

Ароматерапия при Острых Респираторных Заболеваниях


    РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОНИЖЕНИЯ ТЕМПЕРАТУРЫ ТЕЛА

    3 - 5 капель эфирного масла (на выбор)

    • бергамота;
    • мяты бергамотной
    • кайепута;
    • мирта - растворить в 1 литре воды, температура которой на 2-3 градуса ниже температуры тела в данный момент.

    Сделать компресс-обертывание икроножных мышц.(Monika Werner)
     

                   ****
     

    Компресс на лоб с 1 каплей  ЭМ бергамотной мяты или 1 каплей  ЭМ  розы дамасской на 250 мл гидролата розы или воды комнатной температуры (Monika Werner)

                   ****

    • ЭМ майорана 3-5 капель;
    • 2-3 стол. ложки меда или сливок на полную ванну

                   ****

    Свечи

    • ЭМ нероли100мг;
    • ЭМ эвкалипта радиата 20мг;
    • ЭМ мирта марокканского 30мг;
    • базовое масло какао до общего веса в 2 грамма.

    Свечи применять 2-3 раза в день (Monika Werner)


     

    РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ИЛИ ПРИ ПРОЯВЛЕНИИ ПЕРВЫХ СИМПТОМОВ ПРОСТУДЫ
     

    Основная смесь 1.

    • ЭМ лайма 30 капель;
    • ЭМ грейпфрута 20 капель;
    • ЭМ лавра 20 капель;
    • ЭМ равенсары 10 капель;
    • ЭМ бензоя 20 капель.

    Основная смесь 2.

    • ЭМ лимона 40 капель;
    • ЭМ лаванды 20 капель;
    • ЭМ мирта 30 капель
    • ЭМ ангелики 10 капель

    Хранить во флаконе темного стекла. 1-2 капли смеси на выбор  наносить на носовой платок и нюхать в течение дня, либо разводить в базовом масле и натирать стопы.

                      ****

    • ЭМ ангелики 2 капли;
    • ЭМ чайного дерева 2 капли;
    • ЭМ лаванды 2 капли;
    • ЭМ кедра атласского 2 капли
    • ЭМ бергамота 2 капли;
    • 50 мл растительного масла-основы.

    Растирать икроножные мышцы и стопы с целью повышения иммунитета.

                     ****

    • ЭМ кайепута 2 капли;
    • ЭМ лаванды 3 капли;
    • ЭМ мирта 2 капли;
    • ЭМ кедра атласского 2 капли
    • 50 мл растительного масла-основы.

    Растирать икроножные мышцы и стопы с целью повышения иммунитета.   (Monika Werner)
     

     

    КАШЕЛЬ

    Ингаляции при влажном кашле.

    • 5 мл гидролата ромашки аптечной (либо 2 мл гидролата тимьяна)
    • ЭМ ангелики 1 капля (на 200 мл горячей воды)

                   ****

    • ЭМ кайепута 3 капли;
    • ЭМ мануки 2 капли (можно заменить 3 каплями эвкалипта радиата)
    • ЭМ лаванды 2 капли; (на литр горячей воды)

                  ****

    • ЭМ эвкалипта радиата 10 капель;
    • ЭМ розмарина цинеольного 5 капель;
    • ЭМ иссопа 2 капли; (5 капель смеси на 1 литр горячей воды)

    Растирания при кашле.

    • ЭМ ладана 1 капля;
    • ЭМ мирта 1 капля;
    • ЭМ ромашки римской 1 капля
    • 10 мл растительного масла основы.

                  ****

    • ЭМ кайепута 2 капли;
    • ЭМ лаванды 3 капли;
    • ЭМ ангелики 2 капли;
    • ЭМ кедра атласского 2 капли;
    • 50 мл растительного масла основы.

                  ****

    • ЭМ шалфея мускатного 6 капель;
    • ЭМ кедра атласского 6 капель
    • ЭМ грейпфрута 6 капель
    • ЭМ тимьяна (тип - тимольный) 1 капля
    • 100 мл растительного масла основы. (Eliane Zimmermann)
       

    Ванны при кашле.

    •  ЭМ кипариса 10 капель;
    • ЭМ кайепута 10 капель;
    • ЭМ лаванды 10 капель;
    • ЭМ дугласии 10 капель;
    • ЭМ эвкалипта радиата 5 капель;
    • ЭМ чайного дерева 10 капель;
    • ЭМ тысячелистника 10 капель;
    • ЭМ иссопа 5 капель;
    • Использовать 5-15 капель смеси на полную ванну, либо 3 капли в аромалампу. (Monika Werner)


    НАСМОРК

    • 1 кап. (не больше!) ЭМ мяты перечной  нанести на кисть  и слизнуть языком.

                 ****

    • ЭМ мяты перечной  1-2 капли (или эм эвкалипта глобулюс) накапать на подушку перед сном.

                 ****

    • Monika Werner   рекомендует при насморке использование следующих ЭМ - нероли, эвкалипта глобулюс, сосны, лаванды, майорана, мирры, мирта, розмарина, сандала, черного перца, мануки, кайепута.

    Рецепты при заложенности носа в сочетании с головной болью.
     

    • ЭМ литцея кубеба 1,5 капли;
    • ЭМ митра (Марокко) 5 капель;
    • ЭМ лаванды 5 капель;
    • ЭМ кедра атласского 10 капель
    • ЭМ розового дерева 5 капель

                               либо

    • ЭМ пихты белой 10 капель
    • ЭМ розмарина цинеольного типа 5 капель;
    • ЭМ нероли 5 капель;
    • ЭМ бензоя 5 капель

                                либо

    • ЭМ апельсина сладкого 4 капли
    • ЭМ грейпфрута 5 капель
    • ЭМ ангелики 5 капель;
    • ЭМ базилака линалоольного 3 капли;
    • ЭМ фенхеля 2 капли;
    • ЭМ сосны 10 капель

    Для ингаляций использовать по 1-2 капли любой из смесей.  Для аромалампы - 5-7 капель любой из месей. Для ванны - 7 капель любой смеси + 50 мл сливок (Monika Werner).

     

    Рецепты при заложенности носа и синусите.

    • ЭМ дягиля 1 капля или ЭМ аниса 1 капля;
    • ЭМ базилика линалоольного 1 капля
    • ЭМ кайепута 1 капля
    • 1 капля масла облепихи
    • 5 мл растительного масла основы.

                              либо

    • ЭМ майорана 2 капли;
    • ЭМ мирта (Марокко) 1 капля;
    • ЭМ бензоя 1 капля;
    • 1 капля масла облепихи
    • 5 мл растительного масла основы.

    Многократно смазывать в течение дня слизистую носа, вокруг носа  и в области проекции носовых и лобной придаточных пазух. (Monika Werner).

     

    ФАРИНГИТ (боль в горле)

    Компрессы на шею.

    • ЭМ кайепута 3 капли;
    • ЭМ лавандина 2 капли;
    • развести в рюмке водки. Компресс на 30-40 минут.

                             либо

    • ЭМ кайепута 5 капель;
    • ЭМ лаванды 5 капель;
    • ЭМ мелиссы 2 капли
    • 20 мл теплого оливкового масла. Компресс оказывает дополнительный успокаивающий эффект. (Monika Werner)

                            либо

    • ЭМ мяты перечной 4 капли
    • ЭМ имбиря 2 капли;
    • ЭМ пихты 2 капли
    • развести в рюмке водки. Компресс на 30-40 минут.

    Полоскания.

    • ЭМ лимона 6 капель
    • ЭМ равинтсары 6 капель;
    • ЭМ лаванды 5 капель;
    • ЭМ майорана 2 капли;
    • ЭМ тимьяна тимольного типа 1 капля

                              либо

    • ЭМ красного мандарина 6 капель;
    • ЭМ кориандра 4 капли;
    • ЭМ шалфея мускатного 2 капли
    • ЭМ листьев корицы 1 капля

    Основную смесь соединить с 1мл настойки прополиса, долить до 100мл обьема гидролатом мяты перечной, либо гидролатом шалфея.

    Для полоскания горла 1 чайную ложку  добавлять на пол-стакана теплой воды. (Monika Werner)

                     ****

    Кроме того, ниже приведен список Эфирных Масел, рекомендуемых  Ассоциацией ароматерапевтов Австрии для облегчения симптомов Острых Респираторных Инфекций .

    • ЭМ с антимикробным действием (применительно к флоре, как правило вызывающей ОРЗ) : - манука, чайное дерево, эвкалипт лимонный,тимьян (тип линалоольный), мелисса, пальмароза, базилик линалоольный, мирра, лимон.
    • ЭМ при рините-синусите- базилик линалоольный,  лимон, розмарин цинеольный тип, шалфей мускантый, лавандин, кедр атласский, бензой, кайепут.
    • ЭМ при тонзиллите - бергамот, чайное дерево, манука, кайепут, лимон, шалфей мускатный, лаванда, герань розовая, сандал.
    • ЭМ при раздражающем, сухом, малопродуктивном кашле - ниаули, эвкалипт лимонный, петигрейн, розмарин вербенон, римская ромашка, базилик линалоольный, фенхель,анис, бензой, мирра.
    • ЭМ стимулирующие регенерацию слизистой оболочки верхних дыхательных путей - ромашка римская, лаванда, мелисса, нероли, бергамот, апельсин, мандарин,мирт марокканский, петигрейн.
    • ЭМ,  улучшающие кровообращение в верхних дыхательных путях - розмарин, кайепут, ниаули, черный перец, имбирь, лаванда.
    • ЭМ способствующие отхаркиванию мокроты - ниаули, кайепут, эвкалипт, ладан, мирт, равентсара, жирное и ЭМ черного тмина, ангелика, черный перец, розмарин цинеол, сосна. горная.
    • ЭМ с бронхолитическим действием - красный мандарин, кипарис, иссоп, кедр атласский, ладан, эм черного тмина.
    • ЭМ с антикатаральным действием - эвкалипт лучистый, эвкалипт шаровидный, эвкалипт стайгериана, розмарин вербенон, мята перечная, ниаули, кайепут, иссоп, тимьян, лавандин, лаванда, шалфей мускатный, фенхель, сосна горная, кедр атласский, ладан, ангелика, эм черного тмина, бензой.
    • ЭМ поддерживающие дыхательную функцию- розмарин камфорный тип, серебристая ель, мята перечная.
       

    "Erwдrmдnde Цe fь die kalte Jahreszeit "  www.springermedizin.at
     


     

    ВКонтакте
    FaceBook
    Подписаться на рассылку
    При полном или частичном копировании материалов с сайта
    обратная прямая ссылка обязательна: www.terra-aromatica.ru