Аромамассаж волосистой части головы

Эта несложная продедура поможет справиться с выпадением волос,  перхотью, облегчить головную боль.

Методика включает в себя в основном поглаживающие движения, разминание и растирание кожи головы.

Начинают массаж с расчесывания волос с помощью щетки во всех направлениях в течение 2-2,5 минут.

Затем выполняют массаж в следующей последовательности:

 

Лоб и виски

• Разминают  кожу в области надбровных дуг  ( захватывают пальцами в толстую складку кожу надбровных дуг и проводят 8 мягких щипковых нажимов до наружной части брови)
• Виски и область сосцевидного отростка растирают спиралевидными движениями подушечками 2 и 4 пальцев
• Нажимают на лоб подушечками всех пальцев руг. Начинают от бровей, далее вверх к границе роста волос и в стороны к вискам. Заканчивают в области сосцевидного отростка
• Поглаживают лоб и виски всей ладонной поверхностью 2-5 пальцев. Начинают от бровей, двигаются вверх, дойдя до середины лба – начинают движение к височным областям. Заканчивают легкими 3-4 нажимами на висок.
• Волнообразное поглаживание лба. Выполняется в тех же направлениях, что и предыдущее, волнообразно, попеременно правой и левой руками, полусогнутыми 2-5 пальцами. Заканчивают у висков. Повторяют 3-4 раза.
• Растирание лба и висков. Растирают подушечками 2-5 пальцев от виска к середине лба, по линии роста волос.

 

Кожа головы

• Растирание кожи головы. Движения проводятся правой рукой (левая фиксирует голову в области затылка) по проборам (сагиттальному и поперечному на расстоянии 1-2 см). Подушечками пальцев проводят растирающие движения в различных направлениях – продольном, поперечном, круговом. Начинают движение по сагиттальному (центральному пробору) от лба до затылка, а по поперечным проборам снизу вверх
• Глубокое растирание кожи головы. Движение производят широко расставленными пальцами рук. Руки располагают над ушными раковинами и смещают кожу к середине головы, а затем поочередно каждой рукой смещают кожу в противоположном направлении и снова к середине головы (колебательные движения). Далее руки перемещают на лоб и затылок и делают те же движения к центру темени (3 раза).
• Круговое разминание кожи головы. Движение проводят всей ладонью с использованием запястий. Начинают движение правой рукой справа. Левая – фиксирует голову. От середины лба – по линии роста волос,  вверх к темени.
• Вибрация кожи головы. Производится всей кистью. Направление движения то же, что и при круговом разминании.
• Поглаживание кожи головы. Движение производится расставленными пальцами от лба по направлению к затылку, поочередно каждой рукой.. Другая рука фиксирует голову с противоположной стороны.

Заканчивают массаж головы массажем задней поверхности  шеи.

 

Смеси, используемые для аромамассажа.

 

Смесь для волос "стимулирующая "  ( V.A.Worwood s160 )

• ЭМ розмарина – 3 капли
• ЭМ базилика - 1 капля
• ЭМ лимона - 15 капель
• ЭМ кипариса - 2 капли

****

Смесь при головной боли напряжения ( Ruth von Braunscweig )

• ЭМ грейпфрута -6 капель
• ЭМ базилика – 1 капля
• ЭМ жасмина -1 капля

Смесь ЭМ развести в 10 мл растительного масла

****

Смесь для усиления блеска волос ( J.Emerson )

• ЭМ лаванды – 2 капли
• ЭМ герани – 2 капли
• ЭМ иланг-иланга – 2 капли
• ЭМ пачули – 2 капли
• Ѕ унции базового растительного масла

Использовать как маску для волос

****

Смесь при головной боли ( V.A.Worwood )

• ЭМ лаванды  - 10 капель
• ЭМ ромашки немецкой  - 10 капель
• ЭМ герани  - 10 капель

Развести ЭМ в необходимом количестве растительного масла

****

Маска  для нормальных и жирных волос  ( Heliane Zimmermann )

• ЭМ лаванды - 10 капель
• ЭМ кедра атласского - 10 капель
• ЭМ иланг-иланга - 10 капель
• ЭМ розмарина - 10 капель
• ЭМ бэй - 10 капель
• 60 мл растительного базового масла
• 40 мл гидролата розмарина или гамамелиса

На одну процедуру использовать около 5 мл смеси. Втереть в кожу головы, затем надеть утепляющую шапочку и оставить на 10-15 мин

****

Смесь, уменьшаюшая выпадение волос ( V.A.Worwood  s164 )

• ЭМ розмарина – 6 капель
• ЭМ моркови – 6 капель
• ЭМ лаванды – 10 капель

Развести в растительном масле до необходимой концентрации

****

Смесь для ухода за нормальными и склонными к сухости волосами ( J.Emerson )

• ЭМ ромашки римской – 2 капли
• ЭМ лаванды – 2 капли
• ЭМ сандала – 2 капли
• Ѕ унции базового растительного масла

Использовать как маску для волос, либо для обогащения кондиционера или шампуня

***

Смесь для ухода за нормальными и склонными к жирности   волосами ( J.Emerson )

• ЭМ розмарина цинеольного – 2 капли
• ЭМ лаванды – 2 капли
• ЭМ шалфея мускатного  – 2 капли
• Абсолют жасмина – 1 капля
• Ѕ унции базового растительного масла

Использовать как маску для волос, либо для обогащения кондиционера или шампуня

****

Смесь для нормальных волос ( Солдатченко С.С .)

• ЭМ герани - 2 капли
• ЭМ розмарина - 2 капли
• ЭМ лимона - 4 капли
• 2 чайные ложки растительного транспортного масла

 ****

Смесь для сухих волос ( Солдатченко С.С .)

• ЭМ герани - 2 капли
• ЭМ иланг иланга - 2 капли
• ЭМ лаванды - 2 капли
• 2 чайные ложки растительного транспортного масла

 ****

Смесь для жирных волос ( Солдатченко С.С .)

• ЭМ бергамота - 2 капли
• ЭМ кипариса - 2 капли
• ЭМ лимона - 4 капли
• 2 чайные ложки растительного транспортного масла

 ****

Смесь для нормальных и сухих волос, уменьшающая их выпадение ( Солдатченко С.С )

• ЭМ петитгрейна - 2 капли
• ЭМ нероли - 3 капли
• ЭМ сандала - 2 капли
• 2 чайные ложки растительного транспортного масла

 ****

Смесь для жирных волос, уменьшающая их выпадение ( Солдатченко С.С )

• ЭМ сосны - 2 капли
• ЭМ лайма - 2 капли
• ЭМ цитронеллы - 2 капли
• 2 чайные ложки растительного транспортного масла

 ****

Смесь при педикулезе ( Солдатченко С.С .)

• ЭМ лаванды - 2 капли
• ЭМ лимона - 2 капли
• ЭМ розмарина -2 капли
• ЭМ чайного дерева - 2 капли
• 2 чайные ложки растительного транспортного масла.

 ****

Смесь при педикулезе ( E. Zimmermann )

• ЭМ чайного дерева - 10 капель
• ЭМ эвкалипта Смита (как альтернатива - эвкалипт лучистый) - 10 капель
• ЭМ лавандина - 10 капель
• 25 мл растительного масла ним или андиробы (первое - предпочтительней)
• 25 мл масла жожоба 

Нанести на волосы и кожу головы. Выдержать некоторе время под шапочкой для душа.
Затем смыть нейтральным шампунем, в 100 мл которого также добавить 5 мл масла ним и 10 капель вышеуказанной смеси эфирных масел.

****

 Кроме того, см. Перхоть. Возможности ароматерапии

 

Источники:

Солдатченко С.С. "Аромамассаж. Информационно-справочное пособие"
Танушри Поддер. "Массаж. Полное руководство"